Спочатку ми розглянемо загальні питання, потім способи приготування чаю з інгредієнтів, які можна замовити в Китаї, а самим останнім пунктом огляди самих чаїв з аліекспресс, якими вони бувають, скільки коштують і чи варто купувати.

Як багато різних способів схуднення існує в природі: незвичайних, незрозумілих, традиційних і навіть небезпечних для здоров'я. У цій статті мова піде про вибір чаю для схуднення на аліекспресс, які бувають види чаю, і який же саме чай є найкращим для схуднення.

Для початку

Відоме відео про правила заварювання чаю.

Основні питання по чаю. Види корисних трав.

Вибираючи чай необхідно уважно прочитати його склад. Відразу скажіть «ні» продуктам, в основі яких тільки трава, це спричинить за собою зневоднення, проблеми зі шлунком, порушення електролітного балансу і діарею. Щоб не хвилюватися за своє здоров'я цілком логічно зробити замовлення не самого чаю, а суміші цілющих трав за запитом фітозбір. Це комплекс з декількох трав, в основі зазвичай зелений чай і до того ж ще кілька трав, які сприяють швидкому схудненню.

Насіння льону, корінь алтеяі дягель- ці трави створюють на стінках шлунка захисну плівку і мозок отримує сигнал про те, що шлунок повний і їсти не потрібно. Це, безсумнівно, перше і основне завдання, знизити споживання калорій і підвищити їх витрата.

Чай в медичних цілях на аліекспресс

У більшості випадків надмірна вага є сусідами з запорами, це ефект забруднення організму шлаками, впоратися з якими також допоможуть деякі види. Чай, заварений з насіння анісу, солодки, обліпихи допоможе видалити з організму всі шкідливі речовини і нормалізувати роботу кишечника і жовчовивідних шляхів.

Коли скупчення зайвої рідини призводить ожиріння і набряків, це пов'язано з поганою роботою сечового міхура і нирок. Також є набори трав для чаю і все їх можна замовити листя брусниці, подорожник трава, ведмежі вушка. Для більш докладної консультації щодо вживання цього виду збору необхідно звернутися до свого лікаря, тому що в різних випадках весь курс лікування будуватися індивідуально, немає універсального рецепта для всіх, але є ряд рецептів, які перевірені часом, і вживання їх не залежить від рецепта. Вони більш універсальні, ніж таблетки і настойки з аптеки.

Рецепти чаю і їх опис з інгредієнтів для схуднення

Наприклад, на основі тільки одного кореня імбиру можна приготувати безліч видів чаїв, і кожен з них буде корисним. Імбирний чай вважається лідером за вмістом антиоксидантів, які прискорюють обмін речовин і спалюють жири. Також їм можна цілком з користю для здоров'я замінити ранкове вживання кави і какао. Підбадьорливий і тонізуючий ефект гарантований.

Зелений чай з імбиром

Спосіб приготування імбирного чаю нескладний, замовляємо корінь імбиру, вибирати найкраще великі і цільні коріння, т. К. Якщо взяти половину кореня на місці розрізу буде утворюватися сухе місце і це може привести до того, що якщо корінь буде йти з Китаю довго, корінь просто зіпсуватися і дійде до вас зіпсованим.

Способи заварювання різні, наприклад, розглянемо заварювання в глиняному китайському чайнику. Наріжте корінь імбиру, трохи, грам десять, це приблизно як половина сірникової коробки, нарізати краще тонко, до кашки. Це потрібно для того, щоб сік кореня дав свій неповторний смак. Додати зелений чай. На основі імбиру краще брати зелений чай слабкою ферментації, їх переважна більшість. Наприклад, можна використовувати Острів Дракона, хороший зелений чай, який разом з імбиром дає відмінний аромат і смак. І головне - вода. Чайник заливати не тільки що скипіла водою, а трохи остигнула, при класичному заварюванні це вода 75 градусів. Щоб не помилитися, після закипання води відкрийте кришку чайника і дайте охолонути на 7 хвилин. Коли вода трохи охолола додати воду в суміш кореня і чаю, настоятися треба чаю 10-15 хвилин, після цього заварку можна вживати 3 рази на день, краще за все не на тощак, а після їжі.

Трав'яний чай з мелісою

Чай має приємний смак, в холодну погоду краще пити гарячим, влітку можна вживати холодним, наполягаючи готовий чай в холодильнику. Цей чай розганяє метаболізм, він сприяє схудненню, а при застуді його можна використовувати як потогінний засіб, на ніч. Відмінна альтернатива відомим засобам. Ну, і звичайно на смак - набагато приємніше. На відміну від першого чаю з імбиром, для приготування цього напою не потрібна основа на зеленому чаї, просто беремо столову ложку м'яти і столову ложку меліси, змішуємо один з одним, і знову ж таки, якщо є глиняний чайник для заварювання - залити окропом і дати настоятися близько години. Така заварка після настою ще довго буде містити корисні для схуднення властивості. Якщо потрібні великі обсяги - тоді просто збільште згідно пропорціям. Наприклад влітку, щоб покласти в холодильник 1,5 літрову пляшку води з готовим напоєм, потрібно заварити такий настій в каструльці, відповідно взяти по 2 столові ложки меліси і м'яти, залити півтора літрами води.

чай малиновий

На одну склянку окропу потрібна столова ложка подрібненого листя малини. Дати настоятися близько 25 хвилин. Потім додати свіжі ягоди. Як ви розумієте, цей рецепт доданий сюди тільки тому, що листя малини на сайті замовити можна, але свіжу малину немає, тому щоб повністю насолодитися цим напоєм - необхідно буде купити ще свіжі ягоди малини.

Це кілька видів чаю, інгредієнти для яких можна купити в Китаї. Але на сайті також є вже готові збори для схуднення, які потрібно просто залити окропом, згідно з рецептом настояти і відразу пити. Ось деякі з них.

Кращі чаї для схуднення з Аліекспресс (недорога цінова категорія)

Taste of Taiwan

відмінний чайна основі женьшеню, має воістину сильним тонізуючим ефектом, за смаком дуже нагадує квітковий мед, дуже солодкий, хоча і п'ється без цукру. Дуже сильний ефект насичення, можна вживати наприклад, на роботі під час обідньої перерви, не беручи їжу. Або ввечері після роботи, можна не вечеряти, а просто заварити один чайник такого напою, можна худнути і насолоджуватися смаком одночасно. Варто недорого, на момент написання статті пакет чаю коштує 7 доларів, вже близько року ціна не піднімається. Одного пакету на одну людину 250 г вистачить при щоденному використанні приблизно на один місяць.

Premium Handmade Jasmine

Ще один цікавий чайвід того ж продавця, цінова категорія трохи вище. 7 доларів за 100 грам. Це приблизно на два тижні чаювань, на одну людину. Жасмин дає приголомшливий аромат і смак, можна заварювати кілька разів, цей чай це цілком витримає. Як заявляє продавець, дія чаю на підшкірний жир дуже сильне, разом зі спортивними навантаженнями правильним харчуванням можна швидко скинути вагу завдяки цьому чаю. До того ж він ще й смачний.

Чай імбир і лимон впакетиках

такий незвичайний вид чаюможе здивувати читачів цієї статті, так як прийнято, що для схуднення чай заварювати необхідно або в чайнику або в іншому посуді, але ніяк не в пакетику в гуртку. Це поширена думка з'явилася тому, що нібито пакетик чаю містить не чай зовсім, а «придорожню пил» з китайський доріг. Це не так, якщо виробник чаю сумлінно ставитися до своєї справи. Чай в пакетиках не такий популярний в Китаї, як розсипний, але цей екземпляр вартий уваги. Міцний смак, вже після 3 хвилин заварювання, можна і потрібно пити без цукру. Сильний очищуючий ефект, після прийому може з'явитися потовиділення, завдяки дії імбиру.

Чай Гуань Інь

Ще один недорогий чай в нашій добірці. Якість перевірена часом і замовленнями у продавця, відгуків позитивних теж багато. Чай сприяє схудненню, якщо пити його перед сном, виводить з тіла холестерин і жир. Як і інші різновиди чаїв, спільно із заняттями спортом допомагає досить швидко знайти здорову шкіру, колір обличчя, красиве тіло. На смак цей чай терпкий, зі смаком меду та солодкої пилку. Післясмак залишається довгим і приємним.

Як бачите, вибір в на Аліекспресс багатий, як мінімум тому що це батьківщина походження багатьох видів чаю. Китайці дуже дбайливо ставляться до своєї національної гордості, і діляться з нами нею, реалізуючи товар за цілком доступною ціною.